陳瑜老師太極尺練法

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#楼主# 2013-1-23

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太極尺為陳發科公這一支所傳陳氏太極拳獨有的功力訓練方法之一,對棚勁,合勁,纏絲勁的鍛煉有很大的幫助,為提升拳架水平,加強擒拿功力之訓練方法。
視頻由陳瑜老師2001年在湖南演示太極尺其中幾種練習方法。


這是陳照奎宗師使用的太極尺,直徑5釐米,長度20釐米。
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